めまい・頭痛とストレートネック

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ストレートネックによる首こりや肩コリは有名ですよね。
単に疲れが溜まっていると思っていた肩コリが実はストレートネック
からくるものだったという経験を持っている方も実にたくさんいます。

ただし、ストレートネックの症状はこれだけではありません。
めまいや頭痛といった症状を引き起こしてしまう方もいるのです。
初期症状が首こりや肩コリで、徐々に悪化していくことでめまいや
頭痛といったことも起こってきてしまいます。

最終的にはしびれをきたしてしまう方もいると言われています。
首こりや肩コリなら何とか自力でマッサージをしたりストレッチを
する事ができますが、めまいや頭痛が起こってしまえば仕事や
毎日の生活に支障をきたしてしまう可能性も否定できません。

ですから、「たかが首こり・肩コリ」と思うのではなく、首や肩が
張っていたり硬い感じがするようであれば、整形外科に行ったり
整体に行ったり、また自分でストレッチやマッサージを取り入れる
などして症状が慢性化しないように予防をしていきましょう。
また、湯船にしっかりと浸かり肩や首を良くほぐす事、そして温める
だけでも違ってきます。

めまいや頭痛といった症状が少しでも現れている方は、早急に
医師の診断を仰ぐ事をお勧めします。


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