頸椎ヘルニアの痺れ予防には

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頸椎ヘルニアによる痺れは、神経を圧迫してしまっていること
から起こります。
ですので、簡単にいえば神経を圧迫する部分を切除してしまえば
痺れもなくなるのですが、痺れがあるからといってすぐに手術を
するという事はありません。

一般的には保存療法で症状が改善していくことが多いですから、
医師の指導の元治療を行っていけば痺れも改善されていきます。
残念ながら頸椎ヘルニアによる痺れを予防することは難しいのも事実です。

痺れの度合いも人によってかなり異なってきます。
ピリッとした感じの方もいれば、突然ビリビリしてきて感覚が
なくなってしまう方も実際にはたくさんいるのです。

痺れの度合いが軽いからと言って、頸椎ヘルニアも軽症で
済むかと言えばそういう問題でもないようです。
また、頸椎ヘルニアによる痺れを予防することはできませんが、
頸椎ヘルニアにならないよう予防していくことは可能です。

頸椎ヘルニアも加齢によるものが多いとされていますが、
無理な姿勢を続けないこと、そして首や肩の筋肉を強くしていく事です。

加齢と共に頸椎ヘルニアのリスクは高まってきます。
体力作りをしていくことが、頸椎ヘルニアや頸椎ヘルニアの
症状を予防していくことにつながるのです。


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