頸椎ヘルニアの原因

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頸椎ヘルニアの原因を特定することは実は難しいとされています。
頸椎ヘルニアの「ヘルニア」とは、飛び出すという意味があります。
つまり、頸椎が飛び出てしまう症状であるということですね。

頸椎が飛び出すことによって神経を圧迫してしまい、言い難い
痛みを感じるのです。
頸椎ヘルニアの原因として考えれることは、加齢です。
年齢と共にお肌も衰えてきますし、筋力もなくなってきますよね。
これは、椎間板にも同じ事が言えます。
その他にも姿勢の悪さによっても頸椎ヘルニアを発症させてしまう
恐れがあります。

時には姿勢が悪くなっても一日や二日で頸椎ヘルニアを発症させる
という事はありません。
姿勢の悪い状態が長年続く事によって、頸椎ヘルニアが発症して
しまうのです。

人によって個人差はあるものの、中高年と呼ばれる年代に
さしかかると頸椎ヘルニアになる可能性が高くなってきます。
だからと言って若い方がヘルニアにならないとも限りません。
いつどこで性別・年齢関係なく頸椎ヘルニアはやってきます。

頸椎ヘルニアにならないよう普段から正しい姿勢を心がける、
無理な姿勢をした時は体をほぐしてあげる、また体力作りなども
積極的に行っていきたいところですね。


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